A propos
Biographie
Passionnée de yoga depuis plusieurs années, aujourd'hui je souhaite vous transmettre ma passion.
Un bébé yogi est né !
Je commence à pratiquer le yoga lors de mon expatriation à Budapest. Je n’ai depuis plus jamais arrêté !
Je pars plusieurs semaines au Mexique où je pratique dans des endroits incroyables. C’est lors de ce voyage que je prends la décision d’aller encore plus loin dans ma pratique et de devenir à mon tour professeur.
C’est en 2020 que je deviens officiellement professeur de yoga après avoir suivi une formation de 200h, reconnue par Yoga Alliance, dans l’école de Sunshine : Rainbow Light.
Rapidement je décide également de me former en yoga pré & post natal à l’Institut de Gasquet à Paris.
Ma vision du yoga
Accessible et vraiment pour tous, je suis convaincue que le yoga peut faire du bien à tout le monde.
Concentration
A travers les asanas et les exercices de respirations, la concentration se développe.
Bienveillance
Bienveillant envers vous même. Ces moments que vous prenez pour vous sont importants !
Lâcher-prise
C’est souvent difficile, mais le yoga vous accompagne vers le chemin du lâcher-prise.
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